Angst-Training ist auch Achtsamkeits-Training
Wer meint, ein Angst-Training ist „nur“ darauf ausgelegt, die Angst vor Hunden zu verlieren liegt nicht ganz richtig. Es beinhaltet viel mehr als das. Immer wieder erlebe ich in der Arbeit mit angstbetroffenen Menschen diese Situation: ein Hund steht vor … Weiter